WOMANIA
2018.08.17 Friday 22:18

ワークマンならスポーツウェアが980円!実際にトレーニングに着てみた

トレーニングウェア 安い ワークマン ブログ レポ

ブランド:ワークマン
価格:¥908(税抜)

トレーニングするようになって1年半。
ワタシのワードローブの中にもスポーツウェアが少しずつ増えてきました。
まだまだへっぽこなので、ファストファッションが多いけれど。。。

最近、作業着のワークマンがスポーツウェアやアウトドアウェアを展開していると
知り、敏感に反応してしまった次第です(笑)だって、安いんだもん!!!
しかも、ワークマンが作っているだけあって機能的で丈夫そう。

接触冷感 トレーニングウェア ワークマン

ワークマンのスポーツウェアは、吸汗速乾はもちろん、接触冷感やUVカットなど
機能性も備えています。長袖、半袖、Vネック、ミドルネックなどのデザインも充実。
ワタシのは2018年春夏モデルの「接触冷感コンプレッション半袖ミドルネック」です。
色は6色展開(うち2色が柄物)の中からトライブルーを。

ワークマン 接触冷感コンプレッション半袖ミドルネック ブログレポ

接触冷感、吸汗速乾、脇メッシュ
特にレディースの展開は無いようだったので、Mサイズです。
少しスタンドカラーよりのデザインになっているミドルネックは、
どんなポーズをしても胸チラの心配がなく、なんとなく格好いいから好き。

ワークマン トレーニングウェア 値段 安い

つるんとした生地は女性用の水着の生地をイメージすると解りやすいかな
触れた瞬間ひんやりとし、さらっと着ることが出来ます。
裏は白の1枚生地ですが、透け感は全くありません
ストレッチが効いていて、ボディにフィットするタイプです。

ワークマン トレーニングウェア レディース サイズ感

ワタシの場合、通常、特にレディース展開が無いものはSサイズなのですが、
これはMサイズでジャストフィットでした。フィット感があるデザインなので
男女共ゆったり着たいひとはワンサイズあげて選んだ方が良いと思います。

ただ、伸縮性はしっかりあるので、ジャストフィットでも動きにくいことはありません
実際にコレでパーソナルトレーニングを受けたけれど快適です。
ベンチプレスや懸垂をしても気になるところはありませんでした。
パンツインせずに逆立ちしてもめくれないという!(笑)

ワークマン トレーニングウェア レディース 後ろ姿

吸汗速乾の素材は、汗をかいてもウェアがカラダにはり付かないことはもちろん、
洗濯してもすぐに乾きます。旅先やアウトドアに持って行くにも良いんじゃないかな。
ヘタなTシャツとパンツより、スポーツスタイルの方が格好良く見えるし。

何より980円(しかも税込み!)でこのクオリティとデザインはステキ!
ワークマンは、普段はスポーツやアウトドアに縁がないけれど、
何かの機会に用意しないといけなくなったという少し前のワタシのようなひとにも、
オススメです。レインウェアとかも安いの。1度や2度のためならコレで良いよね。

ちなみにワタシは今、「つなぎ」が欲しいです。
ムカシから欲しかったのですが、「着てみたい」くらいのために
まぁまぁな値段を出すのはどうかと思っていて。ワークマンならそれも叶いそう!

購入はこちら→1160 接触冷感コンプレッション半袖ミドルネック



 関 連 記 事 

・理想のボディに近づくスタイルアップサプリ「B.B.B(トリプルビー)」定期購入中

・東京ミッドタウン日比谷で15分ストレッチ!NEUTRALWORKS.HIBIYA

・ジムのお供に!カウシェッド「ブロックス ブレイシング ボディウォッシュ」

・年齢と共に痩せにくくなる?筋肉質だから痩せない?ダイエット&トレーニングから1年後の今

・可愛いジャージ!アディダス 「g-collection ST ローズトラックジャケット」




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2018.08.14 Tuesday 11:44

映える可愛さ!移転した新Q-pot. CAFEで季節のアフタヌーンティーセットを

Q-pot. CAFE 移転 アフタヌーンティー ブログ レポ

2018年4月7日に移転したQ-pot.表参道本店
近隣にあったカフェも一緒に移転し、1階がカフェ、2、3階がショップになりました。
場所は、とんかつ まい泉がある通り沿い、パンとエスプレッソとの隣です。

6月、関西から上京したQ仲間と一緒に新しいQ-pot. CAFEで
季節のアフタヌーンセット」を食べてきました。

新しいQ-pot. CAFEも7種類のテーマに基づいた席があります。
ワタシたちは予約ナシで行ったのですが、偶然ボックス席のSAKURAが空いていて
そちらに座らせていただきました。移転前には無かった和を基調にしたシート。

Q-pot. CAFE 予約なし SAKURA

間口にはのれんがかかり、「コの字」の席で半個室感がある感じです。

壁紙もよく見るとサクラメレンゲのデザイン。
一緒にQロゴと「お菓子処 きゅーぽっと、」の文字も入っていました。
見れば見るほどこだわりが感じられ、それに気づくのも楽しいQ-pot. CAFEです。

Q-potカフェ SAKURA席 写真

掛け軸もオリジナルで、サクラメレンゲが描かれていました。落款も「Q」です!

以前は要予約、土日は提供なしだったように記憶している
「季節のアフタヌーンティーセット」ですが、今回は予約なしでもOK、
土日もあるよう
2名よりオーダーが可能なところは、変わりません。

ワタシたちが食べたのは2018年4月28日〜6月29日で提供されていたメニュー。

Q-potカフェ 季節のアフタヌーンティーセット メニュー 内容

2段のアフタヌーンティースタンドとドリンクのセットです。
友人はアイスティー、ワタシはホットティー(アーリーブライト)を選びました。

1段目は、スウィーツプレート。

Q-potカフェ 季節のアフタヌーンティーセット スイーツプレート 内容

ストロベリーパンナコッタ、ムースケーキ、マカロン、ビスケット、メレンゲ
並びます。もちろん、どれもキューポットカフェオリジナル。
Q-pot.のアクセサリーでお馴染みのチョコレートやホイップクリーム、
マカロン、ビスケットのモチーフを実際に食べることが出来ちゃう。

Q-potカフェ 季節のアフタヌーンティーセット 限定スイーツ

ストロベリーパンナコッタは、「季節のアフタヌーンティーセット」でしか
食べられないメニュー。コーヒー風味のガナッシュクリームの上には
食べるのが惜しいQ-pot.ロゴの板チョコレートがのっています。

とろ〜りチョコデザインは、ミニサイズのメルティーチョコレート・パフェグラス
のようなプリントかな?と思いきや、リアルチョコレートで施されていました。
仕事が細かい!(笑)

マカロンはチョコレートとストロベリーがひとつずつだったので、
ワタシはチョコレートをいただきました。(マカロンの種類は選べません)
こちらは、通常メニューの「マカロンリングプレート」でも食べられます。

Q-potカフェ 季節のアフタヌーンティーセット 限定スイーツ

ホイップ&ストロベリーのムースケーキはもアフタヌーンティーのみ。
クリーミーでミルキッシュなムースを下のスポンジが支えています。

全体的にQ-pot.カフェのクリームはゆるめなので、早めに食べるのがオススメ。

Q-potカフェ 季節のアフタヌーンティーセット フードメニュー

2段目のミールプレートには、クロワッサンサンドとスープ、ピクルスがのっています。
このときのクロワッサンサンドは、カマンベールチーズとホワイトアスパラガス
具の味がしっかり濃いめで、スイーツとバランスが取れているように思いました。

コーンとトマトのクリーミーポタージュも美味しかったです。

Q-pot. CAFEの通常メニューはスイーツのみ。
食事系を食べたのは、はじめてだったけれど、なかなかのクオリティです。

Q-potカフェ 季節のアフタヌーンティーセット 予約なし

Q-pot. CAFEの「季節のアフタヌーンティーセット」は、アフタヌーンティーの中では
ボリュームがちょうど良い感じです。スイーツも大きくなく、いろんな種類が
楽しめるし、ミールもクロワッサンとプチスープにピクルスのみだし。
アフタヌーンティーの定番であるスコーンなどはないけれど、
その分、ティータイムなどに気軽に利用できるのではないかと思います。

8月20日から「季節のアフタヌーンティーセット」は、新メニューに。
エメラルドグリーン、ピンクなどの涼やかなパステルカラーを基調とし、
ゼリーや琥珀糖を使って海の世界を表現しています。
ミールプレートには、マッシュルームやパンプキンなど秋の味覚を先取り。
今度もまたフォトジェニックなアフタヌーンティーのようです。
表参道周辺で気軽な可愛いアフタヌーンティーを探しているならオススメ!

Q-pot CAFE. 表参道本店カフェ / 表参道駅外苑前駅明治神宮前駅
住所:東京都渋谷区神宮前3-4-8
電話:03-6447-1218
営業時間:11:00〜20:00 (L.O. 19:30)
定休日:年末年始
昼総合点★★★☆☆ 3.8



 関 連 記 事 

・Q-pot CAFE.×セーラームーンコラボ カフェメニューにファン垂涎!!

・食べられるQ-pot.!Q-pot CAFE.でその世界を堪能

・2016年クリスマス忘年会はQ-pot.のクリスマスケーキとベジデコサラダ

・東京ディズニーランドホテル ドリーマーズ・ラウンジでミニーのアフタヌーンティーを

・小さな宝石箱!美しくモダンなアマン東京「ブラックアフタヌーンティー」




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2018.08.13 Monday 23:58

ゲリラ豪雨も安心!晴雨兼用で履ける卑弥呼RAIN「ハイカットスニーカー(耐水)」

卑弥呼RAIN ハイカット レインシューズ ブログ レポ

ブランド:卑弥呼RAIN
価格:¥12,000(税抜)

Beauty Fitnessに行くときに通るEchika池袋。
その一角に店舗を構える卑弥呼RAINが気になっていました。

卑弥呼RAINは、シューズブランド卑弥呼が展開する、都会で快適に暮らすための
「レインギア(雨の日のひとそろい)」。天候に左右されず、日常の生活に
溶け込むアイテムを揃えているのだそう。レインシューズや傘、カッパなどが
並んでいたのですが、「雨の日」限定感が少ないところに魅かれました

中でもワタシが気になったのが、レインスニーカー!
元々、レインブーツよりレインパンプス派のワタシ。
お気に入りのウォーキングシューズは雨の日対応ではないので、
雨でも気にせず履ける楽チンスニーカーがあればいいなと思っていたのです。
卑弥呼だったら、きっと脚への負担も考えられているはず。
ある日のトレーニング終わり、お店をのぞいてみました。

卑弥呼RAIN ハイカットスニーカー 耐水

こうして、あれよあれよという間に購入したのが「ハイカットスニーカー(耐水)」。
同じデザインでノーマルとハイカットの2タイプがありましたが、
試着してハイカットにしました。色は6色展開のうち、カーキです。
最終的にはシルバーと迷ったけれど、カーキの方がワタシの服装に合いそう。
赤にカーキのパイピングも可愛かったな。。。

卑弥呼RAIN 雨に濡れても大丈夫なスニーカー

素材は合皮だということ。
雨の日でも安心なスニーカーということで、先端からも水がしみてこない
スラッシュ製法で作られているのだそう。「つま先からの水しみしみ」って
気持ち悪いよね。。。それが起こらないスニーカーってステキ!

耐水にするための素材で重いのかな?と思いきや、履いてみると意外と軽いです。

卑弥呼RAIN 防水 耐水 スニーカー 口コミ ブログ

もうひとつワタシが「コレ、イイ!」と思ったのが、べろの部分。
内側に耐水素材の折込みがついていて、水の浸入を防いでくれるようになっています。

サイドにあるファスナーの部分も水の浸入を防ぐ止水タイプだとか。
とことん、耐水にこだわる仕様が頼もしいです。

卑弥呼RAIN 防水 耐水 スニーカー 口コミ ブログ

サイズは、S、M、L、LL、XLの5サイズ展開でした。
目安は、Lで23.5cm-24.0cmとのこと。
最初、Lを履いてみたら、「入るけれどちょっとキツイ?」くらい。
LL、XLも履いてみて、結局、LLサイズにしました。
LLサイズは、24.5-25.0cm相当。
ワタシは普段、24.5cmだから目安通り?
少し余裕がある印象でソックスでも充分に履けます。

卑弥呼RAIN 防水 耐水 スニーカー ブログ レポート

ベーシックなスニーカーな見ためとは反し、クッション性が高い履き心地
靴底の衝撃を強く受ける感じがなく、足取りが軽くなります。
一応、2.5cmのヒールになっているらしく、若干の脚長効果もあるんじゃないかな。
短足のワタシにとっては、スニーカーの2.5cmがありがたいです(笑)

卑弥呼レイン 雨対応スニーカー

この夏のワタシは、こんなゆるいコーディネートでジムに通っています。
意外とロングワンピにも合うハイカットスニーカー。
靴によっては、かかとに裾が引っかかる(巻き込む)ものもあったりしますが、
卑弥呼RAINのハイカットは、そんなわずらわしさもありませんでした。

スニーカーコーデ

何より、普段は「普通のスニーカー」として履けるところがお気に入り
家を出るときは雨が降っていたからレインシューズにしたのに、
途中で止んで、なんか邪魔。。。といったことにもなりません。
最近多い、ゲリラ豪雨などの急な雨のときは「レインスニーカー」になるから安心だしね。

レインシューズは、せっかく買ったのに、あまり出番がない、結局履いてない。。。
ということになりがちなアイテム。これなら普段からガンガン履けそう!と思ったのも
この靴を買っても惜しくない、欲しい!と思った決め手でした。


 関 連 記 事 

・歩きやすい!fitfit(フィットフィット)の足に優しい夏のオープントゥパンプス

・YONEXのパワークッション採用ウォーキングシューズは生活を変える靴!

・雨の日はレインパンプス!イマージュネットのプレーンブラックで梅雨対策

・雨の日の赤い靴 スナールエクストラ レインパンプス

・LINE DROPS×ディズニー ピーターパンの名シーンの晴雨兼用日傘




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2018.08.12 Sunday 17:36

週1トレーニング継続中 池袋でパーソナルトレーニング Beauty Fitness

ダイエットジム 池袋 ビューティーフィットネス パーソナルトレーニング レポ

ダイエットをきっかけにパーソナルトレーニングに通いはじめて1年半。

別に月額制のフィットネスジムにも入会しましたが、そちらは既に幽霊状態に。
運動習慣がついたから、もうこれまでのようなことにはならないだろう。。。
と意を決して入会したのに、なぜまた幽霊会員になってしまったのか。

それは一言で言うと、「約束していないから」です!(笑)

基本パーソナルトレーニングは、トレーナーさんと1:1。
ジブンが行かないとはじまらないわけです。
行かなくて費用を無駄にするしないの問題ではなく、人としての約束の問題。
ワタシのように忙しさを言い訳にするひとは、パーソナルトレーニングがオススメです。
出来れば小規模で専任制のところの方が、より「約束」感が高まって良いのではないかと。

現在パーソナルトレーニングに通っているのは、
池袋にあるBeauty Fittness(Anfida Personal Gym)
ベレッツァでの2ヶ月短期集中ダイエットでお世話になったトレーナー安川秀幸さんが
所属するジムです。(現在、安川さんはベレッツァに在籍されていません)

パーソナルトレーニング ジム 池袋 ブログ レポ

Beauty Fitnessは、最近多いマンションの1室で行っているタイプの
パーソナルトレーニングジムではなく、ビルの地下1階にあります。
その分広くて、フロアを半分ずつ使用し2セッション同時に行うことも
これまで通ったベレッツァや他のパーソナルトレーニングジムよりも
ジム感が強いと思います。トレーニング器具も、いろいろ揃っているしネ。
この前は、安川さんと二人で綱引きをしました(笑)
綱引きって、腕の力だけでなく体幹や足腰を要する全身運動!そして、めっちゃ楽しい。

パーソナルトレーニング 筋肉女子

トレーニングの頻度は、変わらず週に1回。
昨年5月から週1で続け(旅行や出張、スケジュールの都合でお休みすることはアリ)、
今年の5月から一度2週間に1度にしてみたのですが、やっぱりゆるむ感じがして
7月後半から週1に戻しました。ワタシには、週1ペースが合っているみたいです。
本当は週にパーソナル1回、フィットネスジム1回が理想なんだろうけれど。

MIKIさん(@ikim828)がシェアした投稿 -


Beauty Fitnessには、ウェア、シューズ、タオルなどを持って行きます
「シューズは重いから無くてもいいですよ」と言われているけれど、
ワタシはシューズを履いたトレーニングの方が好き。
ウェアにこだわるほどではありませんが、少しずつ気に入ったものが増えてきました。

パーソナルトレーニング ペアトレーニング

基本は一人で受けているけれど、たまにはSYOさんと時間を合わせて
以前のようなペアトレーニングをしたりもしています。
(SYOさんのブログ記事はこちら▶ライザップ式2ヶ月短期ダイエット VS 継続した筋トレ1年間の効果を比較してみた。

最初は20秒でも限界ぷるぷるだったプランクも、10kgのおもりを乗せて
30秒出来るようになりました。二人共、フォームもキレイになったと思います。

ダイエットジム 池袋 ビューティーフィットネス パーソナルトレーニング 効果 レポ

ワタシがパーソナルトレーニングをはじめて得たものはたくさん。

・痩せた(体重と体脂肪率の減少)
・引き締まった(筋肉が増えた、キレイな筋肉のつき方になった)
・スタイルアップ
・フォームがキレイになった
・姿勢が良くなった
・肩こりが解消された


中でも、地味に一番すごいのは肩こり解消!
本当、ワタシは中学生くらいから万年肩こりと闘っていて、
「肩がこってないってどういう状態?」というくらいひどかったのです。
ひどいときは、頭痛がしたり、寝込んだり。。。
それが最近、「肩がこってつらい」と思わなくなりました。
ワタシの中では、ダイエット以上にワタシの生活と身体を変えてくれたと思います。
これだけでも、パーソナルトレーニングを続けて良かった!!!

もちろん、肩こりの原因となるような作業などが減っているわけではないので。
たぶん、止めたらまた肩こりと戦うことになるのだと思います。
そう考えたら、ずっと続けたい!
あの状態に戻るのはイヤだし、「肩こりでつらくない暮らし」のなんと平和なこと!

ワタシは、ダイエットやスタイルアップはもちろん、肩こりに悩むひとにも
パーソナルトレーニングを薦めたいです。ワタシが今まで肩こり解消のために
試した様々なことよりも一番効果があったのは、パーソナルトレーニング
でした。

申し込み、詳細はこちら→Beauty Fittness(Anfida Personal Gym)




 関 連 記 事 

・理想のボディに近づくスタイルアップサプリ「B.B.B(トリプルビー)」定期購入中

・年齢と共に痩せにくくなる?筋肉質だから痩せない?ダイエット&トレーニングから1年後の今

・短期集中ダイエットから2ヶ月…あれから何をしていたのか、リバウンドは?

・ダイエットジム ベレッツァで結果にコミット!2ヶ月間のダイエット結果は?

・プライベートジム bellezza(ベレッツァ)でのパーソナルトレーニング




ブログパーツ #2017DIET 
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2018.08.11 Saturday 12:17

2018年夏のマーメイドネイル

2018年 夏ネイル マーメイドネイル

昨年に続き、今年の夏もマーメイドネイルにしてみました。
去年のマーメイドネイル記事はこちら▶
後から写真を見たら、ピンクと水色の縦グラデーションが似ていて苦笑い。
ワタシはこの色合いが大好きなようです(笑)油断するとこのカラーリングになる。

今年バージョンのマーメイドネイルは親指と薬指。
他の指はシルバーのラメグラデーションにカラフルなシェルをのせてもらいました。

親指のマーメイドネイルは、片側に寄せたアレンジスタイルで。

2018年 夏ネイル マーメイドネイル デザイン

マーメイドネイルは、クリアジェルをぷっくり塗って硬化させ立体的に作ります
ラインの太さやデザインによって、雰囲気が変わるもよう。
ネイリストさんのセンスやテクニックに左右されるデザインだなと思います。

2018年 トレンドネイル 夏ネイル

シルバーのラメグラにはカラフルなシェルとヒトデパーツでアート
ちょっと濃いめの色合いのシェルを使ってもらったら、淡いパステルカラーとは違い、
夏らしく楽しげな雰囲気になりました。なんとなく、お祭りの水風船みたい。

去年に続き、今年もマーメイドネイルが流行っているようで。
何人ものひとから「コレ、流行ってますよね!」と言われました
去年は「コレ、すごいですね!どうなってるんですか?」と聞かれることの方が
多かった気がするから、「見かけることが多くなった=メジャーになった」のかも。

なんだかあっという間に過ぎてしまいそうな今年の夏。
とにかく暑い!そして、すごい台風が来た!印象が強いですが、
8月の後半戦も頑張りたいと思います。

f'bloom L'ecrin
住所:東京都文京区向丘1-9-27 藤田ビル2F
電話 : 03-5840-7233
営業時間 : 平日10:00〜21:00/土祝10:00〜19:00
定休日 : 毎週日曜日

※これまでのf'bloomでのネイルデザインはfacebookページのアルバム
My Nail History at Nail salon f'bloomにまとめています。

 関 連 記 事 

・2018年夏はトリコロールカラーのマリンネイル

・2017年夏の終わりの涼しげネイル

・2017年夏・流行のマーメイドネイルをタテヨコグラデーションで

・2016年夏・一度はチャレンジしたかったミラーホイルネイル

・2016年の夏ネイルはペイズリーとホワイトマーブル




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プロフィール
MIKI
「ウーマニア」は、WOMANとMANIAをたした造語です。このブログに書いていることは、ワタシの個人的な感想や価値観に基づいています。また、税率、価格表記、商品情報などに関しては掲載日現在のものに由来していますのでご注意ください。許可の無いサイト内のコンテンツの引用・転載は禁止します。


  





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