WOMANIA
2017.01.24 Tuesday 10:37

収穫体験のお土産の里芋をポテトサラダや煮物で美味しくいただきました

自分で採った里芋

昨年、Tabicaで参加した里芋の収穫体験。
そのお土産の里芋をポテトサラダやそぼろあんかけにしたときのことを書いてみます。
里芋は足が早いと思っていたけれど、土や根がついたまま持ち帰ったので
1週間経っても傷みもなく、新鮮な状態でした。やっぱり、掘り立ては違う!

里芋を料理するハハの手伝いをしたり、側で見ていたことはあったけれど、
ジブンでイチから料理するのは、たぶん、はじめて。
そもそも、里芋を美味しいと思うようになったのは、ここ数年のことです。
それまでは、どちらかと言えば、ニガテな食材だったなー。

里芋を丁寧に洗うとこんな風になりました

土がついた里芋を丁寧に洗うと、こんな風になりました。
これをさらに、「野菜の皮むきスポンジ」でチカラをこめて洗いますと。。。

里芋を野菜の皮むきスポンジで洗います

ここまでキレイになります。
最初にポテトサラダを作ったときは、この状態で茹でました。

でも、里芋ってなんかもうひとつ皮があるのね!(笑)
皮むきスポンジで取ったのは、毛というかなんというか。。。
茹でた里芋から薄皮みたいなのが、ずるん!とむけました。
コレを残してしまうと、食感にしわい部分が出てしまうもよう。

圧力鍋で加熱すれば周囲の黄色っぽい皮がずるんとむけます

ということで、煮物のときは、圧力鍋で5分程度圧力をかけてみました。
こうすると、皮(外側の黄色っぽい部分)が、ずるんとむけます。
ちょっと熱いけれど、箸でも出来るので、ぬめりと戦うよりラクなはず。

里芋のポテトサラダ

里芋のポテトサラダは、茹でたあと、鍋で水分をとばしながら潰し、
塩コショウで軽く下味をつけます。火から外して、マヨネーズを入れ、
木べらで滑らかに。仕上げに刻んだ生ハムを入れて混ぜ合わせ完成です。
マヨネーズは控えめで、生ハムの風味と塩気で調整すると良い感じ。

じゃがいもに比べ里芋のポテトサラダは、粘り気が多く、あっさりしています。
相棒は、じゃがいものポテトサラダだとあまり箸が進まないのですが、
里芋だと「コレ、美味しい!」と喜んで食べていました。

里芋のそぼろあんかけ

里芋のそぼろあんかけは、創味のつゆをベースにした味付け。
少し甘めが好きなので、砂糖を加えています。
ひき肉を軽く炒めたあと、調味料を加え、味をなじませてから里芋を投入。
里芋は圧力鍋で下茹でしてあるので、それほど煮込みませんでした。
火を留めて放置していたら、味がしみしみ。
最後に片栗粉であんかけにして完成です。

ワタシとしては、「里芋のそぼろあんかけ」の方が好みなメニュー。
煮崩れた里芋が混じったそぼろあんが残ったので、翌日、八宝菜に入れて使うほどです。
本当に最後の最後まで美味しくいただきました!

里芋は、芋類の中でも低カロリーで糖質も低いとされています。
粘りのもととして含まれるムチンやガラクタンには、胃の粘膜の保護やコレステロール、
血圧を下げてくれる効果があるのだそう。なかなか、美容や健康にも良い食材です。

昨年は収穫体験のおかげで里芋に触れることが出来ました。
スーパーで買ってだったら、なかなか選ばなかったと思います。
これをきっかけに里芋も購入の選択肢に入るようになりました!



 関 連 記 事 

・TABICA(たびか)で週末体験 千葉県・かつのりな農園で里芋収穫

・農家さんも太鼓判!採れたて野菜をアルガンオイル「アルガナッティ」で




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2017.01.23 Monday 23:01

リップ以上口紅未満 キールズ「バタースティック リップ トリートメント」

キールズ「バタースティック リップ トリートメント」

ブランド:キールズ
価格:各4g ¥1,900(税抜)
2017年2月10日発売

2月10日にキールズから「バタースティック リップ トリートメント」が
発売されます。(新商品発表会の記事はこちら→
発表会のお土産として2色をいただいたので、早速、使ってみました。

「バタースティック リップ トリートメント」は、オリジナル(無色)、
ヌード SPF25、ローズ SPF25、ベリー SPF25、オリジナル(無色)SPF25の5種展開。
いずれも、レモンバターやココナッツオイルが使われたリップクリームです。
レモンバターが高い保湿効果を発揮し、ココナッツオイルの含まれるビタミンEが
血行を促進してくれるのだそう。個人的には、無色のSPF入りが唇のUVケアに良さげ!
と思ったのですが、お土産に灰っていたのは、ローズとベリーでした。

キールズ 色つきリップ ベリー

今回、キールズが追求したのは、本来の唇の色となじんで、自然に華やかに見える
“血色感”ということ。そういった意味では、色付きがメインアイテムのようです。

唇と血色のメカニズムを徹底的に考えて作られた3色のカラーは、
スティックで見ると、ギョッとするほど濃い印象。

キールズ 大人のリップクリーム ローズ

でも、実際に使ってみると、本当に唇の色となじんで絶妙な色味に仕上がります。

太めのスティックは、唇全体をしっかりカバーしてくれるような塗り心地。
唇にぴったりフィットし、滑らかに整えてくれるようです。

キールズ リップトリートメントをつけたところ

ベリー、ローズ共に、派手な印象ではなく、自然な雰囲気に仕上がります。
ノーメイクの唇と比べても、ふっくらと見せてくれるよう。

ぐりぐりと重ね塗りをすれば、発色が濃くなりますが、それでも口紅とは違う印象です。
学生のころに使っていた、「色つきリップ」とは異なる感じ。
コレは、リップクリーム以上口紅未満のオトナのリップクリームと言ってもいいかも?

キールズ バタースティック リップはオトナのリップ

このリップトリートメントは、ノーメイクだと顔色が悪く見えてしまう、
でも近所に行くのにばっちりメイクやはっきりした口紅は不自然な気がする。。。
といったとき、リップクリーム感覚で血色感を演出できるアイテム。
意外とワタシにはこんなシーンがあって、口紅つける?どうする?と迷っていました。
これからは、この色つきリップトリートメントを使おうと思います。
UVケアも出来るしネ。

たぶん、リリースを見ただけだったら、ワタシの場合、最初に魅かれた通り、
無色のSPF入りを手にとっていたはず。でも、色つきを使ってみたら、
「本当にオススメなのは色つき!」と思えるようになりました。
同じように思っているひとがいたら、ぜひ、色つきも使ってみて欲しいです。

色つきで唇の色を整えてから、口紅を重ねるというのも良いんじゃないかな。
また、2017年春のトレンドは、カラーレスメイクということなので、
リップメイクをこれくらいに留めておくのも、マッチした使い方だと思います。
自然なツヤ感と色は、充分に外用メイクの役割も果たしてくれるはず。

購入はこちら→バタースティック リップ トリートメント



 関 連 記 事 

・スキンケアもできるキールズ「ミッドナイトボタニカル クレンジングオイル」

・植物のパワーを吹き込む!スプレー化粧水「キールズ エッセンス ミスト」

・2016年8月5日発売 キールズ 朝用&夜用スペシャルマスクがスゴイ!

・朝用美容オイル キールズ「デイリーボタニカル コンセントレート」

・夜用美容オイル キールズ 「ミッドナイト ボタニカル コンセントレート」




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2017.01.22 Sunday 23:00

洗顔後に使う炭酸パック・土台美容液SOFINA iP「美活パワームース」

SOFINA iP「美活パワームース」

ブランド:ソフィーナ
価格:30g トライアルサイズ

先日、銀座の花王 Try & Enjoy Shopでお肌のクイックチェックを受けた際に
いただいた「3STEP体験キット」。(プレゼントはなくなり次第終了)
その中に入っていたSOFINA iPの「美活パワームース」を早速、使っています。
コレ、発売されていたときから気になっていたもの。

ソフィーナ 炭酸 美容液

「美活パワームース」は、花王が得意とする炭酸を使った美容液。
炭酸のチカラを使って血行促進、美容成分の浸透を高めます。

花王の炭酸を使った美容液というと、既にエストから似たようなものが発売されていて。
ワタシは、特に「アクティベートサーキュレーター」を愛用していました。

・アクティベートサーキュレーター 170g 4,500円
 乾いた肌にマッサージ剤のような形で使用。洗い流すタイプ。

・ホワイトニングエフェクト マイクロムース 90g 12,000円
 洗顔後の肌に使用する美白美容液。洗い流さないタイプ。

効果目的としては、「アクティベートサーキュレーター」に似ていますが、
使用ステップや使い方は「ホワイトニングエフェクト マイクロムース」的。
簡単にいうと、「アクティベートサーキュレーター」から洗い流しの手間を省き
より簡単に炭酸美容が取り入れられるようになったという感じでしょうか。

ソフィーナ 洗い流さない 炭酸美容液

花王の炭酸系アイテムはボトルを振らないのがポイント。
「美活パワームース」も、振らないで使います。

ノズルを押すとシュワーっとキメの細かいムース状の美容液が出てくるので、
これを指でとって顔に5点置き。泡がなくなるようになじませます。

ソフィーナ 炭酸美容液 血行が良くなる

しゅわしゅわ、パチパチしたりは感じられず、シューッと溶けてゆくような感覚。
元々、炭酸は揮散しやすく、パチパチ弾けるというのは、炭酸が空気中に
揮散している目安です。炭酸飲料の泡をイメージすると解りやすいよネ。
花王は炭酸が揮散せず、肌に取り込まれるようにマイクロバブル化しています。

「美活パワームース」をなじませた後の肌は、もっちりとしていて手に吸い付くよう。
それでいて、この後に使う化粧水などの邪魔をする感じがありません。
スキンケアのベースを作ってくれる感じ。
さすが、「土台美容液」と銘打つだけはあるなと実感しました。

無料でもらえるソフィーナ3STEP体験キット

使ってみたいなと思っても、こうしたアイテムはサンプルになりにくいもの。
店頭でテスターを使っても、手でのお試しになってしまうので、
この「3STEP体験キット」は、とても嬉しいきっかけでした。
現品(90g)の1/3(30g)という立派なサイズで、充分に使えたし。
現品を買おうかなと思っています。

銀座の花王 Try & Enjoy Shopでお肌のクイックチェックを受けての
キットプレゼントはなくなり次第終了とのこと。
まだあるかどうかは判りませんが、サイトには情報が載っています。
お肌のクイックチェックについての詳細はこちら→
近くに行くようなことがあれば、立ち寄ってみてくださいネ。

LOHACOでの購入はこちら→SOFINA iP 美活パワームース


 関 連 記 事 

・先着プレゼント有!銀座の花王 Try & Enjoy Shopで肌のクイックチェック

・狙ったところに塗りこむ 花王 ソフィーナ 「薬用 集中美白スティック」

・2013年8月31日誕生 est(エスト) 炭酸泡を塗る美白美容液

・2011年11月1日発売 高保湿エイジングケア ソフィーナ ボーテ

・est アクティベートサーキュレーター




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2017.01.21 Saturday 23:59

スキンケアもできるキールズ「ミッドナイトボタニカル クレンジングオイル」

キールズ ミッドナイトボタニカル クレンジングオイル

ブランド:キールズ
価格:175mL ¥3,800(税抜)
2017年1月20日発売

1月20日に発売された「キールズ ミッドナイトボタニカル クレンジングオイル」を
早速使ってみました。(新商品発表会の記事はこちら→

「ミッドナイトボタニカル クレンジングオイル」は、キールズの夜用美容オイル
ミッドナイト ボタニカル コンセントレート」を継承したアイテム。
スクワラン、イブニングプリムローズオイル、ラベンダーオイルを共通成分とし、
それらの特徴がクレンジングオイルに活かされています。

肌のバリア機能を強化する効果で知られるスクワランは、実は油分を浮かし落とす
性質にも優れているそう。これが、高いクレンジング効果につながるのだとか。

併せて、イブニングプリムローズ(月見草)オイルやラベンダーオイルが
スキンケア効果のほか、夜の肌の再生、回復を担う体内時計にも働きかけます。

キールズ クレンジングオイル クチコミ ブログ

テクスチャーはさらっとしていて、「ザ・クレンジングオイル」な印象。
ところが実際に使ってみると、液ダレしにくく、肌に密着、なじませやすいです。
コレ、なんとなくスクワランの特徴を彷彿させるような感じ。

ゼラニウムやローズマリーオイルも入っているらしく、
ゼラニウムの香りが立っていると思いました。

キールズ クレンジング よく落ちる しっとり

するするとなじみ、肌に負担なく、メイクが浮き落ちます。
このクレンジング力は、さすが!と思えるもの。
手のラクガキはあっという間に落ちてしまいました。

メイクとクレンジングオイルがなじんだら、水を少し加え、乳化させます。
乳液のように真っ白になる!というほどではありませんが、
クレンジングオイルの肌離れが良くなるような感覚があるよう。

この乳化は、本来、水と相性が悪いオイルを肌に残さないためのキーポイントです。
乳化しにくいオイルは、肌に残ってしまうので、ダブル洗顔が必要になるわけ。
このクレンジングオイルは、ダブル洗顔不要。

この後は、丁寧にすすぎ落とします。

キールズ クレンジング スキンケアが出来る

クレンジング後の肌は、しっとりと滑らかでキメが整ったよう。
肌の透明感も感じられます。

頬の部分の乾燥を感じていて「早くメイクを落としたい!」と思うほどの日も
クレンジングだけで、顔表面のごわつきというかツッパリが無くなっていました。
すぐにスキンケアをしなきゃ!という、洗い過ぎた感、必要な皮脂まで奪った感も
ありません。肌への負担を感じず、スキンケア効果もあるのでは?と思います。

クレンジング力が高く、疲れた日でも、さっとメイクオフ出来るのは嬉しいポイント。
さらに、スキンケア効果もあるなら、理想のクレンジングオイルと言えそうです。

購入はこちら→ミッドナイトボタニカル クレンジングオイル



 関 連 記 事 

・夜用美容オイル キールズ 「ミッドナイト ボタニカル コンセントレート」

・クレンジングも洗顔も キールズ「ディープクレンジング ジェル CL」

・ジェルと泡の2機能 キールズ「ディープクレンジング ジェル CL」

・2015年9月18日キールズから朝の美容オイルが誕生

・1本で洗いと磨き キールズ「クレム ドゥ コール ボディ スクラブ SH」




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2017.01.20 Friday 11:05

自宅で出来る胃がんリスク&ピロリ菌検査の結果が届きました

デメカル血液検査キットで胃がんリスクチェック

自宅で出来る血液検査キットの検査結果がきました。
検査キットと採取のレポート記事はこちら→

ワタシが使ったのは「胃がんリスクチェックABC分類」というキット。
胃がんのリスク(ペプシノゲン検査)とピロリ菌の検査が出来ます。

若いころ、神経性胃炎や過敏性胃腸炎を経験しているワタシ。
寝込むほどの胃の痛みに悩まされ、通院していたときにも
「ピロリ菌の可能性も考えた方が良いかも?」と言われていました。
今ほどピロリ菌がメジャーではなかったので、即検査や治療はしなかったのです。
症状が治まったあとは、胃が痛むことも少なくなったため普段は忘れていますが、
TVなどでピロリ菌の話題を耳にするたび、「そういえばどうなのだろう?」と
気にかかってはいたんだよね。この検査キットの存在を知ったとき、
自宅で簡単に出来るなら調べてみたい!と思ったのでした。
今、自覚症状もないのに、病院に行くのもなんだか億劫だし。

ワタシが検体を返送したのは、1月5日。
まず、1月10日にメールでの検査結果が送られてきました。
メールで送られてきたURLに、メールアドレスか検査申し込み用紙に記載されている
問い合わせ番号を入れてログインします。そうするとWEBで確認出来るという。

胃がんリスクチェックの検査結果

結果は、ペプシノゲンの数値が書かれているシンプルなものです。
ペプシノゲン法による判定結果を見ると、陰性で胃粘膜の萎縮はないということは
判りましたが、正直、なんかもう少し詳しく知りたいと思ってしまうような感じ。。。

ピロリ菌の検査結果

ちなみに、心配していたピロリ菌も陰性でした!

ただ、10.0以上が陽性で9.0って、まぁまぁギリじゃない?と思って調べたところ。
生まれてから一度も感染が無い場合は、3.0以下の数値になるそう。
3.0〜9.9のひとは過去に感染した可能性や今後の経過によっては
菌が増殖し、陽性となる可能性を秘めているということです。
やっぱり、あのとき、感染していた可能性もアリ。
これからも、マヌカハニーなどを積極的に取り入れてゆこうと思います。

そして、約1週間後には郵送での検査結果も届きました。

デメカル血液検査キットの検査結果 郵送

こちらは、メールと同じような体裁ではなく、イメージしていた「検査結果」に
近い感じ。もちろん、数値などは同じですが、説明やコメントが書かれ、
素人にも解りやすいようになっています。検査結果以外にABC分類やピロリ菌に
ついて詳しく説明された用紙も同封されていました。

自宅でピロリ菌の検査が出来る 費用

ピロリ菌の検査と萎縮性胃炎の有無とその程度を調べるペプシノゲン検査の
結果を組み合わせ、胃がんになりやすい状態かを分類するABC分類の判定はA群。
健康な胃粘膜で胃がん発症の可能性は、きわめて低いということでした。
とりあえずは、一安心?

自宅でこんなに簡単に検査が出来るデメカルの血液検査キット。
一番気になっていたピロリ菌の検査をしてみたら、他の検査もしたくなりました。
ほかに、「生活習慣病+糖尿病」「メタボリック症候群」「HMVセルフチェック」
男女別「ガン総合検査」「B型/C型肝炎+エイズウィルス」などがあります。
次は「食道がん+大腸がん+乳がん+消化器がん」がチェックしてみたいかも。

購入はこちら→デメカル血液検査キット


 関 連 記 事 

・自宅でできるデメカル血液検査キットで胃がんリスクチェック(ピロリ菌)

・食べやすいクリーミータイプ!武州養蜂園「マヌカクリーミー蜂蜜」

・献血できるくらい健康でいること 献血者が減少する冬に秋葉原akiba:Fへ

・まずは体質を知る!DHCの遺伝子検査 ダイエット対策キット

・DHCの遺伝子検査 ダイエット対策キット 検査結果がきました




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「ウーマニア」は、WOMANとMANIAをたした造語です。このブログに書いていることは、ワタシの個人的な感想や価値観に基づいています。また、税率、価格表記、商品情報などに関しては掲載日現在のものに由来していますのでご注意ください。許可の無いサイト内のコンテンツの引用・転載は禁止します。


  


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