ディエータとカロリーコントロールと内転筋エクササイズ | WOMANIA
2010.07.01 Thursday 07:01

ディエータとカロリーコントロールと内転筋エクササイズ

ディエータ ボディ スクランブル プレミアム

メーカー:スピカズ
価格:300mg×90粒(30日分) ¥4,179(税込)
※ダイエットレスキューキャンペーン(2010年6月25日〜7月5日まで)

ワタシ、「ディエータ」歴が2年を超えました。
この前、ともだちも「今まで飲んだダイエットサプリの中で、
一番効果が感じられたのはディエータだと思う」って言ってた。
ワタシもそう思う。
実は、ワタシ、10日ほど前にここ10年間で一番軽いんじゃないか?って
いう体重を記録しまして。記録をつけている2007年10月からだと間違いなく一番。
記録中のMAX体重から7.2キロ痩せたよ。体脂肪率は21%になりました。9%ダウン!
通っているエステのオーナーさんには、「もっと痩せたと思った」って
大絶賛されたほど。体重だけじゃなくて、ボディラインが整っているって♪
裸を見られるお付き合いだから(笑)

「何して痩せたの?」ってよく聞かれますが、すごいことは何もしていないです。
ダイエットを苦しいと思ったことがないので、申し訳ない感じ。
1日の摂取カロリーをおおざっくり基礎代謝以下にして、ディエータを1日3粒飲み、
さらに、最近はそれに内転筋を鍛えるようにしているくらいかな。

カロリーコントロールに関しては、特に緻密な計算もしていないので、
楽しくともだちと外食もするし、ソースカツ丼と焼肉を連日で食べることも。
甘いものは摂らなくなったら、欲しくなくなりました。
元々、ワタシ、甘いものより、ビーフジャーキーやスルメの方が好きだから。

内転筋エクササイズに関しては、通称「シャーシャー」と呼んでいるのだけれど、
レッグマジックX」の廉価版みたいなのを使っています。
1日1分くらいしかしていないけれど。
最初は、たるんだ内ももを鍛えよう、引き締めようとはじめたのですが、
内転筋を鍛えると、脚が外に開くのを防ぎ、太ももが正しい位置になるから
正面から見たときの太ももの見えががりも細くなるそう。
あと、O脚も治ってくるんだって。
ワタシ、「シャーシャー」をはじめて1ヶ月くらいが経ちますが、
たしかに脚が真っ直ぐになってO脚がマシになってきたみたい。
太ももも細くなったように見えます。
ワタシに合うたび、ともだちが「シャーシャー欲しい!」って言うから、
たぶん、それなりに見える効果があるんだろうと思う。

あとは、やっぱり「ディエータ」の効果ってあるのかな。
「ディエータ」を飲み始めてから、簡単に3キロくらいなら落とせるようになりました。
4月に酵素がプラスされて「ディエータ ボディ スクランブル プレミアム」に
なったけれど、酵素が加わったことに関しては、確かにパワーアップしていると感じます。
最初は、旧と新を混ぜ飲みしていたけれど、それでもお通じがよくなったなって。
最近は、プレミアムに変えました。本当は、あと1箱、旧版が残っているのだけれど。
それから、「ディエータ」のせいか判らないけれど、ますます代謝も良くなりました。
ちょっとしたことで、困るほどに汗をかきます。去年より間違いなく代謝が良い。

「ディエータ」は2010年6月25日〜7月5日まで、ダイエットレスキューキャンペーンとして、
1箱買ったら、さらにもう1箱プレゼントされるキャンペーンを実施中。
ワタシもオーダーする予定です。もう、ストックがないと不安になる感じ。
毎回、1+1のキャンペーンでしか購入してなくてゴメンナサイ。

ダイエットサプリ TO-DO


 関 連 記 事 

・「ディエータ」に酵素がプラスされてリニューアル

・ダイエットの功労者はやっぱり、ディエータなのか

・ゴチソウサマのあとのディエータ (マイナス4.8kg)

・ワタシとダイエットとディエータ

・ダイエットサプリ「DIETA(ディエータ)」を飲んだら




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