リーボック 「イージートーン」と「イージートーン ハーフタイツ」 | WOMANIA














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2012.05.05 Sat 02:29
リーボック 「イージートーン」と「イージートーン ハーフタイツ」
リーボック「イージートーン」

ブランド:リーボック
価格:¥11,025(税込)

少し前から、リーボックのイージートーンを履いています。
近所に出かけるときからスタートしてみたところ、意外とラクだったので、
屋久島にも履いていったし、最近はこれで軽いランニングをしたりも。
スニーカーを履き慣れていないこともあると思うのですが、スニーカーって
足との一体感というか固定感があり、クッション性も良いなと実感。

「イージートーン」は、言わずと知れた、履いて歩くだけでエクササイズ効果が
得られるシューズです。ソールに搭載されたバランスポッドが、あえて不安定な
状態を作り出し、脚の筋肉を効果的に刺激してくれるというもの。

バランススポット搭載

実際に履いてみると、最初からほとんど違和感はありませんでした。
それよりも、高いピンヒールのパンプスの方が悪い意味で不安定だと思う。
ぐらぐらするな、安定感が悪いなということはなく、むしろ、空気が
注入されているというバランスポッドの弾力が心地良いと感じます。
なんだか、大袈裟に言うと跳ねるような感じ。足取りが軽くなるの。
あと、「イージートーン」を履くと歩幅が大きくなります。
コレ、整体の先生にも「いいことだ」って褒めてもらいました。

意外なほどに気軽に履けます

ワタシがいきなり「走ってみようかしら」と思い立ったのは、
この「イージートーン」の履き心地のおかげかも。
屋久島では、足場の悪い岩場も乗り越えましたが、「危ない」と思う場面は
一度もありませんでした。もちろん、構造上、あえて不安定な状態を作り出していると
いうことなので、個人差もあると思うし、慣らしは必要だと思います。

エクササイズ効果があるのかしら〜
 
ワタシのは、「イージートーン ゴーアウトサイド 2」というモデル。
現在は、「イージートーン ゴーアウトサイド 3」が出ています。
サイズは、普段24.5cmなので24.5cmを選びましたが、若干、小さめかもしれません。
ワタシは左右の足のサイズにも違いがあるのですが、左はジャストフィット、
右も最初は良いのだけれど、長時間履くと、ちょっと親指のつま先が痛くなります。
スニーカーはソックスを履くことが多いから、ワンサイズあげて、25cmにしても
良かったかなと思いました。履き口も小さめだから爪が長いひとは靴べら必須です。

こんな感じで、本当に履いて歩くだけでエクササイズ効果があるの?と
疑いたくなるほど、気軽に履ける「イージートーン」ですが。
コレが、シリーズの「イージートーン ハーフタイツ」を併せて履くと
やっぱり、脚の筋肉を効果的に刺激しているのね。。。と実感。
「なんだ、へっちゃら?」と思っていたのが嘘のようです。

イージートーン ハーフタイツ

「イージートーン」はシューズ以外に、着て普段通りに生活するだけで
エクササイズ効果が得られるウエアも展開しています。
ハーフタイツもそのひとつ。ボトムスだけでなく、トップスもあります。

「イージートーン ハーフタイツ」は、スパッツやガードルのような感じ。
ワタシは下着の上、スカートやパンツの下に履いています。
コレを履くと、おしりや太もも、もも裏の運動量がアップする効果があるそう。

レジストーン・バンド

ちょうど、もも裏のあたりがレジストーン・バンドと呼ばれるクロス仕様に
なっています。これで、歩くだけで、自然に脚まわりに負荷がかかるの。
伸び縮みする生地なので、1歩1歩に強制ギブスのような負荷はありません。
でも、自然にいつの間にか、いつもの距離なのに負荷がかかっていることを
実感します。太ももやもも裏に運動した後のような疲れが。

レベルでいうと、シューズ+ハーフタイツが一番エクササイズ感を感じます。
ワタシは短時間の場合は、シューズ+ハーフタイツ仕様。
長時間の場合は、シューズかハーフタイツのどちらかにしています。
シューズは、合わせる服装もあるからいつも履けないものね。
スニーカーだと服装を選ぶなと思っていたら、ロングやショートブーツ、
サンダル、スニーカーに見えないようなタイプもあって欲しくなりました。
ほか、アユーラでも「ウェルフィット」の発売を記念して、
アユーラとリーボックのコラボ限定セット「ホリスティックフィットネスセット」が
限定で発売中。イージートーンやオリジナルエクササイズバンドがアユーラの
ウェルフィットのアイテム現品とセットになっているのです。

旅行続きや、何やかんやで、いつものことをサボったり、不規則な生活を続けた結果、
「コレはヤバイ!」というところまで太ってしまったワタシ。
とりあえず、体脂肪率は、3%くらい落ちました。あと、3%くらい落としたいな。
季節も良くなってきたので、なるべく「自然にエクササイズ」を続けたいと思います。
いつもと同じでエクササイズが出来るなら、履き続けますよ!

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