よりコンパクトでお手軽に 倒れるだけで腹筋「ワンダーコア ツイスト」 | WOMANIA
2017.01.11 Wednesday 15:53

よりコンパクトでお手軽に 倒れるだけで腹筋「ワンダーコア ツイスト」

倒れるだけで腹筋「ワンダーコア ツイスト」

メーカー:ショップジャパン
価格:¥13,800(税抜)

先日、参加したショップジャパンのフィットネス&エクササイズ体験会
なんと!展示品の「ワンダーコア ツイスト」が当たってしまいました。
あら、めでたい話と素直に喜べないのは、買った「ワンダーコア」があるから。
そして、その「ワンダーコア」が最近、放置され気味だったから。

ということで、新規一転。
「ワンダーコア」は、欲しいと言っていた友人に引き取ってもらい、
「ワンダーコア ツイスト」でリスタートすることにしました。

ワンダーコア ツイスト」は、「ワンダーコア」のコンパクト版であるスマートに
ツイスト機能を搭載したもの。簡易的な座椅子程度のサイズ感です。

コンパクトな「ワンダーコア ツイスト」

しかも、たためば、約12cmになるということ。
この状態になれば立てかけてもOK、家具の隙間などに収納することも可能です。

今までの「ワンダーコア」の敗因は、掃除の際、別の部屋などに移動させ、
そのまま放置してしまっていたところではないかと思うので、
このコンパクトになる収納型なのがいい感じ。

ワンステップでたためる「ワンダーコア ツイスト」

折りたたみも簡単で、後ろのスプリングノブを引っ張って曲げるだけ。
このノブは不可調整をするためにも必要です。

ワンステップでたためる「ワンダーコア ツイスト」

実際に腹筋をしてみると、「腹筋アシスト機能」としては、
元祖「ワンダーコア」の方が高いのではないかなというのが第一印象。
最初に「ワンダーコア」を使ったときのような、「お?おおお!」という
サポート力が弱いように感じました。そりゃ、背中までサポートしているのとは
構造が違うよね。使い比べた感じだと、より「ラクして腹筋」がで出来るのは、
据え置き型の「ワンダーコア」だと思います。

倒れるだけで腹筋「ワンダーコア ツイスト」

とはいえ、多少なりとも腹筋があるひとは「ワンダーコア ツイスト」で充分かな。

何より、ワタシの場合、今までの「ワンダーコア」で続けて腹筋をすると、
背中にあたる部分が擦れて痛くなるときがあったので、そこから解放されたのが
嬉しいです。体験会で聞いてみたら、背中のカーブなどの個人差によっては
そういったケースがあるということでした。

そして、「ワンダーコア」のときから気持ち良いと感じていた「伸び」。

腰がのびて気持ちいい!「ワンダーコア ツイスト」

今回は、ちょうど腰の部分にローラーがあたり、より腰が伸びます。
腰痛気味のワタシにとっては、これが猛烈に「キク」。
もうずっと「ワンダーコア ツイスト」の上に寝ていたいくらいです(笑)
ワタシの腰痛は、筋肉が凝り固まっている由来のものらしいので、
伸ばすことが有効なもよう。

さらに、「ワンダーコア」ではイマイチ活用度が見出せなかった腹筋以外の運動も
「ワンダーコア ツイスト」では、いろいろと試すことが出来ました。

腹筋以外もいろいろ出来る「ワンダーコア ツイスト」

個人的には、ブリッジとトライセップがいい感じ。
特にトライセップは、二の腕の後ろ側の筋肉が鍛えられるようです。

画像のワークアウトチャートは、サイトにも公開されていますが、
エクササイズしながらでも見やすいシートが付属していました。

ショップジャパン「ワンダーコア ツイスト」を使ってみた

「ワンダーコア ツイスト」には、その名の通りツイスト機能もあるけれど。
こちらに関しては、まだ使いこなせていないのが正直なところ。
だったら、「ワンダーコア スマート」でも良いのでは?と思うくらいです。
「ワンダーコア スマート」だと、1万円切っちゃうしね。

久しぶりに「ワンダーコア ツイスト」を使って運動してみたら。
ビックリすることに翌日から、まぁまぁな筋肉痛になりました。
どれだけ腹筋を使っていなかったのかと、情けない思い。。。(涙)
今回こそは、まじめに使おうと思います。

購入はこちら→【Shop Japan(ショップジャパン)公式】ワンダーコアツイスト

明日を、もっと、ハッピーに!『ショップジャパン』


 関 連 記 事 

・ワンダーコア他ショップジャパン話題のフィットネスアイテムを丸ごとチェック

・マットレスの買い換えを検討しているなら「トゥルースリーパープレミアム」

・気になっていた!倒れるだけで腹筋「ワンダーコア」を買いました

・高温スチームで床を洗うすっきり感 「シャーク スチームモップ」




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