トレーナーAYAさん監修「B.B.B(トリプルビー)」は鍛えるサプリメント | WOMANIA
2017.10.15 Sunday 20:53

トレーナーAYAさん監修「B.B.B(トリプルビー)」は鍛えるサプリメント

カリスマトレーナーAYAさん監修サプリメント B.B.B. 口コミ 効果

メーカー:オルキス
価格:2.5g×30包 ¥8,000(税抜)

短期集中ダイエット終了から早6ヶ月。
今でも週1回を目安でベレッツァのパーソナルトレーニングに通っています。
痩せるトレーニングから鍛えるトレーニングに切り替えた結果、
体重はほとんど変わりませんが、どんどん筋肉がつくようになりました。

鍛えるトレーニングの結果 背中

今年の3月からは考えられないような背中に。。。

ジブンがトレーニングしていることに加え、最近、腹筋女子が流行っていることもあり、
気になる存在になってきたのがクロスフィットトレーナーのAYAさん。
TVなどにも結構、出ているよね。
「鍛える」というと、すぐボディビルのイメージにつながるけれど、
ワタシは、どちらかといえば、AYAさんのようなボディになりたいと思います。

そんなAYAさんが監修したサプリメントが「B.B.B(トリプルビー)」。
これは、これまでのダイエットサプリとは違い、ただ痩せるだけではなく、
女性のための筋力アップを目的としたスタイルアップサポートサプリです。
ならば、今のワタシに向いているのでは?とトレーナーさんに相談し、
取り入れることにしました。「B.B.B」はトレーニング界でも、ちょっと話題だそう。

HMB+クレアチン配合 女性用サプリ 筋力アップ

「B.B.B」には、HMBとクレアチンが黄金バランスで配合されています。

HMBは、ボディビル用のサプリメントなどにも使われる成分。
筋肥大や、筋肉減少抑制、回復促進などの効果が期待出来るそうです。
特に、筋トレ初心者は筋肉量の増加と体脂肪率の低減を実感しやすいのだとか。

そして、HMBと一緒に摂ると効果的だと言われているのがクレアチン。
クレアチンも、筋肉量と筋力のアップが期待出来るということ。
トレーナーさんは、「パフォーマンスが上がると思う」と言っていました。

これらの成分に、BCAA、イミダゾールペプチド、クエン酸、バイオペリン、
オルニチン、ブラックジンジャー、L-アルギニン、ピニトールといった
8種類のボディメイクサポート成分、コエンザイムQ10、L-カルニチンといった
ダイエットサポート成分、さらにエラスチン、コラーゲン、ヒアルロン酸、
プラセンタ、イソフラボンのような美容サポート成分までを配合したのが「B.B.B」。

男性的なたくましさではなく引き締まった美しいボディラインを目指すための
サプリメントとして作られています。

トレーナーAYAサプリ ボディメイク 体脂肪率を減らす

「B.B.B」はの摂取目安は1日1包。
忘れずに飲み続けるのが重要なポイントのようです。
パッケージのフタの部分にもチェックカレンダーが付いていました。

ワタシは最初、トレーニングの日だけ飲もうかな?と思っていたのですが、
トレーナーさんからも「クレアチンは毎日飲んだ方が良いですよ」とアドバイス
をもらいました。早くて1ヶ月、遅くとも3〜4ヶ月で効果が実感出来るそう。

トレーナーAYAサプリ 効果 味

「B.B.B」は、飲みやすさにこだわった顆粒タイプです。
水なしでも飲みやすいということでしたが、そのままだとちょっと
ジャリジャリするので、ワタシは直接顆粒を口に入れ、その後水で流し込んでいます。
特にイヤな風味などもなく、軽い酸味があるブルーベリー味。

さらに、ワタシがもうひとつ気になっていたのは、プレゼントでついてくる
AYAさんのファンクショナルトレーニングDVDでした。

トレーナーAYA トレーニングDVD付き

家でも簡単なトレーニングをしているのですが、どうしても飽きが出てきて。
加えて、つい自己流に走りそうになります。
だから、AYAさんのトレーニングが取り入れられたら良いなと楽しみにしていました。

トレーナーAYA トレーニングDVD

メニューは入門編ということで、短くシンプルなものです。
自宅で出来る有酸素運動2種と無酸素運動5種が収録されているだけ。
無酸素運動(筋トレ)は、上半身1種、体幹部2種、下半身2種に分かれています。
この中から有酸素、上半身、体幹部、下半身を1種ずつすれば良いそう。

トレーナーAYA ファンクショナルトレーニング

解説やフォームも判りやすく、むしろシンプルなところが良い!
長かったり、難しかったりすると、判らなくなるし、続きません。
ワタシがパーソナルトレーニングで行っているメニューも含まれていたけれど、
DVDでいつでもフォームや注意点が確認出来るところが嬉しいです。

シンプルだけれど、これまで8ヶ月トレーニングをしてきたワタシでも
「効く」と実感出来る内容だったので、家で続けるには充分だと思いました。

トレーナーAYA 監修 サプリメント トリプルビー 効果

「B.B.B」を摂取した後に運動を取り入れた方が良いらしいので、
ワタシはトレーニング前や出かける前に飲んでいます
トレーニングや軽い運動と併用の方が効果的だそうですが、
日常生活の中で、なるべく階段を使う、歩くなどでも良いみたい。

「B.B.B」を飲みはじめたら、パフォーマンスがあがったようで。
トレーニングのときに「調子良いですね!」と言われることが多くなりました。
そして、筋力アップも本当のようで、じわじわ筋肉量が増えてきたという。
トレーナーさんに筋肉が大きくなっているとも言われました。

ただ、筋肉量の増加に伴い、体重もちょっと増えてしまったのが難点。
アタマでは判っていても、体重が増えるのは怖いんだよね。。。
体脂肪率は減っているから気にしなくて良いんだろうけれど。
AYAさんの「体重さえ落ちれば良いと思っている人が多いが、細い=美しいではない
という言葉を信じて、スタイルアップを目指していこうと思います。

「B.B.B」は、定期コースで購入することで、初回実質無料(送料相当500円のみ)、
2回目以降は25%OFFの6,000円(税抜)に。(※4回以上の購入が条件)
4回しばりがありますが、効果を実感するのに必要な期間と同じくらいです。
これをきっかけに効果を判断出来るくらいの期間続けた方が良いはず。

購入はこちら→【B.B.B HMB & CREATINE48000】



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