コーラ味の必須アミノ酸!マイプロテイン「Impact EAA」をトレーニング中に | WOMANIA
2019.10.28 Monday 20:13

コーラ味の必須アミノ酸!マイプロテイン「Impact EAA」をトレーニング中に

トレーニング アミノ酸 BCAA EAA マイプロテイン

ブランド:Myprotein(マイプロテイン)
価格:250g 4,590円

週1を目安に続けているトレーニングも2年半を超えました。
初期のころからトレーニング中にはBCAAなどのアミノ酸を摂取するようにしています。
ワタシの好みは、トレーニング中に飲むお水に混ぜるパウダータイプ。
最近は、マイプロテインの「Impact EAA」を飲んでいます。

コレ、BCAAではなくEAA。
BCAAの方が一般的だと思うけれど、トレーニング界ではEAAを取り入れるひとが
多くなってきているのだとか。もちろん、どちらもアミノ酸です。

BCAA(Branched Chain Amino Acids)は、分岐鎖アミノ酸
バリン、ロイシン、イソロイシンの3種類のことです。

EAA(Essential Amino Acid)は、必須アミノ酸
バリン、ロイシン、イソロイシン、メチオニン、リジン、フェニルアラニン、
トリプトファン、トレオニン、ヒスチジンの9種類すべての必須アミノ酸です。

つまり、BCAAはEAAの中に含まれているというわけ。

「EAAの方がいろいろ入っているから良さそう!」という単純な理由で魅かれましたが、
この「Impact EAA」の魅力はそれだけではありませんでした。

なんと!
ノンフレーバー以外に、トロピカル、ストロベリー&ライム、コーラ、プラムといった
バリエーション豊かなフレーバーがラインナップされている!!!
さらに今は、ラズベリーレモネード、ラムネも登場しています。

ワタシは「トレーニングと対局の存在でありそうなコーラってどうなの?」という
興味からコーラフレーバーをチョイス。しかも、口コミを見るとなかなか高評価でした。

マイプロテイン EAA コーラ味 口コミ

ワタシは、はじめてなので、250g、500g、1kgの3サイズ展開の中、250gに。
250gだと、そのままジムに持って行っても、ギリ負担にならないくらいです。
小分けにすることも考えたけれど、粉まみれになること、そして小分けのパックが
怪しさ満点の雰囲気になってしまうのでやめました(笑)

中には、専用の小さじが入っているため、一緒にシェーカーを持って行くか
飲み口が広めのペットボトルのミネラルウォーターを持って行けばOKです。

トレーニング アミノ酸 BCAA EAA マイプロテイン

300mLの水に小さじ2〜3杯を入れて、よく振れば完成。
マイプロテインの日本語サイトには「小さじ2杯(7g)と300mlの水」とありますが、
パッケージには英語で「3スクープ(9g)を300mlの水に加える」と書いてありました。
どっちなの?
付属の小さじ1杯が3.5gなのか3gなのかも判らず、2杯なのか3杯なのかも迷います。
日本人と欧米人だと体格に違いがあるからなのかな。

ま、ワタシは細かいことは考えず、300mLの水に3杯にしてみました。
これだと、ちょっと濃いめな感じはします。

トレーニング アミノ酸 BCAA EAA マイプロテイン 作り方

カップスープやインスタントコーヒーの感覚で先に粉を入れようとしたワタシ。
トレーナーさんに「水が先、粉が後」と教えてもらいました(笑)
EAAは溶けやすいのであまり気にならないけど、プロテインで粉を先に入れると
振っても底に溶け残りが出来てしまったりすることがあるそうです。

「Impact EAA」は溶けやすく、入れただけで、ほんのりコーラ色になるほどなので
あまりシビアに考える必要はないかも?

トレーニング アミノ酸 BCAA EAA マイプロテイン コーラ味 感想

出来上がったEAAは、たしかにコーラフレーバー。
炭酸も入っていないので、ドリンクのコーラそのものというよりは、
駄菓子によくあるコーラ風味に近い感覚です。粉そのもののにおいも、そんな感じ。

最初、飲んだ時はちょっと苦味を感じる?と思ったりしましたが、
トレーニング中に飲むにつれ「美味しい!」と病みつきになりました。
コーラなんてもう3年くらい飲んでなかったしネ。
大好きだったコーラ味のグミも止めたし。
元々、炭酸飲料が得意ではないこともあり、むしろ無炭酸のコーラ味はワタシ好み。
本物のコーラを飲んだときのような、満腹感みたいなものも感じられます。

トレーニング アミノ酸 BCAA EAA マイプロテイン お気に入りフレーバー

これまで、いろんなトレーニング中の水分補給のお水に混ぜるアミノ酸パウダーを
試してきたけれど、コレが一番好きかも?と思えるくらい「Impact EAA」の
コーラ味が気に入りました。無くなったらリピートしたいと思っています。
(ラムネフレーバーも気になる)

トレーナーさんや本格的にトレーニングする人たち御用達のマイプロテイン
サプリメントやプロテインフード、プロテインスナック、シェイカーなどの小物、
スポーツウエアなど、カラダづくりをしているひとのための様々なものが揃っています。
しかも、イギリス発だから日本ではなかなか無いものもあって楽しい!

現在、ハロウィンセールウィーク中なので、リピートの「Impact EAA」に加え、
いろいろ買ってみようと思います。

購入はこちら→【Myprotein】

ワタシの紹介コードは「N3QY-R3」。
新規アカウント作成の時に入力すると500円割引になります。




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