WOMANIA

前回に続いて、またB-Promotionよりパソコンテレビ「Gyao（ギャオ）」の
ご案内を頂きました。パソコンテレビGyaoは便利なヒマつぶし（失礼）
今回は9種類の番組を「こんなん、ありますヨ」とご案内頂いたのですが、
サイトにいったら、うっかり寄り道。
ほんと、コレだけの番組を無料で見られるようになった時代ってスゴイね。
スポンサーのCMが流れるという点ではTVと同じシステムなんでしょうが、
「いつでも」「好きなものを」というトコがブロードバンド時代ならでは。

Gyaoのビューティメニューはなかなかです。
今、Gyao×MYLOHASの特集ページ「Woman's Cafe」というのがあります。
万能デトックスだれは簡単なので、ワタシも作ってみようかな。
今回は何度かTVでお見かけしたことのある、高橋ミカさんの番組をチョイス。
ワタシは旅先などではジブンでマッサージをしています。
今までサロンに行った経験を見よう見まねでやってる。
それでも、クラランスの「アンティ オー」を使ってマッサージすると
脚が軽くなります。やっぱ、効果あるのよネ。
「ゴッドハンド高橋ミカの毒素排出マッサージ〜見せ肌body編〜」は
脚のマッサージを丁寧に紹介してくれています。
コレは勉強になりました！
今まで見よう見まね、ある意味自己流でやっていたので、
ちゃんと映像で見ることでいろいろと知ることがありました☆
鼠径部などのリンパ節を押してあげるのがいいなんて知らなかったし。
今まではガンガン揉みだし。ひたすら、リンパの流れを良くするのみ（笑）

気になったのが、このマッサージでは一切、オイルやジェルを使ってないこと。
全く、それには触れてないのですが、痛くないのかなぁ。
ちょっと、ジブンで映像を見ながらやったけど、痛いヨ？
まぁ、ワタシは今まで通りオイルを使って実践していこうと思います。
たまに、一緒に旅行に行ったおともだちにマッサージをしてあげると好評なんですヨ♪

脚のマッサージはほんとにやるのとやらないのでは違います。
疲れがとれることももちろんですが、むくみによって脚が太くなっているの。
片足だけマッサージをして、比べてみれば、その違いに愕然とすることも。
オイルなどを使ってマッサージをすることで、肌もすべらかになります。
「どんな風にしていいか、わからん〜〜」という方は是非、この番組を見ることを
オススメします。意外とカンタンですヨ。

寄り道中に「ステファン・メルモンのピラティス ダイエット」も
ちょこっと見ました。朝EXPOの時に渡辺満里奈さんが紹介していて気になっていたの。
初心者向けで判りやすい番組でした。
ピラティスのとっかかりにはいいかもしれないです。

Gyaoの番組はコチラ↓からご覧いただけます。


着物学院がスポンサーになって着付けの番組なんかもあったら嬉しいのにね。
（有料コンテンツではあったんですけど。）