WOMANIA

ワタシのダイエット計画、次なるステップへ。
9月に発売になるワコールの「クロスウォーカー」をひとあし先にお試しさせて頂いたの。
コレ、ワコール人間科学研究所が開発した、はいて歩くことで、体脂肪の
減少が期待できる下着です。履くだけで普段の歩きを変えてくれるサポートを
してくれるらしいから、運動しないワタシでも気軽にチャレンジ。



「クロスウォーカー」は下着といっても、スパッツのような形状。
太もものところのＸ（クロス）構造が、歩くたびに太もも前側の筋肉に
刺激を与え、ヒップや太ももの筋肉が鍛えられるしくみ。

効果が期待できる履き方の目安は

・週に5日以上、はいて歩く。
・1日6000歩以上歩く。
・1ヶ月以上の継続。

1日6000歩って聞いたときは、「ええっ！大丈夫か？」って思ったのだけれど、
コレ、意外と内勤のOLさんが普通に働いて、午後4時くらいの歩数なんだって。
出勤して机に座ったら、テコでも動かない！っていうひとは別だけれど、
コピーとったり、お茶を入れたり、オフィス内での動きで充分。

一応、下着なので、直ばきできるようになっています。
直で肌に当たっている方が効果的なんだそう。
ストッキングを履く場合も、「クロスウォーカー」を着用後、上から履く方がいいそうです。

この日は体験イベントということで、実際に「クロスウォーカー」を着用し、
ウォーキング講座を受けました。不思議なことに「クロスウォーカー」を履くと
自然と歩幅が広がるの。これは、クロス構造の刺激が、大腿四頭筋
（膝を伸展させる筋肉）の活動を活発にさせるからなんだって。
歩幅が広くなると、大腿二頭筋（脚を後ろに蹴る筋肉）の活動も活発になる。
こうして、「クロスウォーカー」を履くと、太ももの筋肉全体をしっかり使った、
エクササイズにつながる歩き方に変わるのです♪

この日の講師は永井レイ先生。
そして、アシスタントに娘さんが！
お二人とも、歩く姿も美しいのですが、立ち姿、脚も美しい！

　

スカートとパンツではキレイに見える歩き方、そして歩幅が違うそう。
パンツの場合は足長に見える歩き方、スカートの場合は、裾がキレイに見える歩き方。
キレイな歩き方は所作だけでなく、衣服までキレイに見せてくれる。

先生に、キレイに歩くためのコツを教えていただき、手取り足取り、
何度もウォーキング。ただ歩くだけなのに、難しい。
あんまり、気取って歩いているとおかしいと思うしさぁ。
先生の見本ウォーキングは白々しくなく、自然でキレイ☆それって、スゴイ。

ステキに歩く女性（ひと）はそれだけで3割増し。
ワタシも「クロスウォーカー」でキレイに歩く。
そして、体脂肪を燃焼するヨ。ワタシのダイエット計画、セカンドステージ。



コレ、3月にメンズが既に発売されています。
4月末までの1ヶ月間で14万枚を売り上げたそう。
ワタシの職場のオトコノコにクロスウォーカーのことを言ったら、
「オレ、親父にプレゼントしましたよ！親父、効果ありましたよ！」って
心強いことを言っていた。ワタシもこれから頑張る！

「クロスウォーカー」を選ぶ女性には、嬉しい公式応援サイト「スタスタ部」
もあります♪デイリーチェックで着用を管理したり、掲示板で励ましあったり、
歩き方や下着のことを学んだりできるの。サボると、「愛のムチメール」も
届くそうですヨ。購入者限定の楽しいコンテンツで、歩き方だけじゃなく、
着用もサポートしてくれるなんて、ウレスィね☆

　　　
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