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2008.09.16 Tue 01:49
はいて、歩いて、体脂肪が燃えた ワコール「クロスウォーカー」
はいて、歩いて、体脂肪を燃やそう

メーカー:ワコール
価格:GDC・510(ジャストウエスト/セミロング)¥5,460(税込)

最近、ブロ友さんに会ったら聞かれることのひとつが「クロスウォーカーってどお?」。
正直に答えましょう。ズヴァリ!

いいです。。。まぢで。

いつもながらに気のむいたときしか、体重を量らないワタシ。
それは9/4の出来事でした。スタートが8/21だから、ちょうど2週間目。
その日、体重計に乗って、ワタシは目を疑った。
その前の8/23に量ったときより、体重は数百グラム増えてました。
にも関わらず、体脂肪率が1%減ってたの!!
これさ、脂肪が筋肉に変わってるってことじゃない?
体重増えてるのに、体脂肪率減ってるんだよ!
恐るべし、クロスウォーカー。

ちなみに、秋のバケーションのとき、ほぼヒキコモリでしたから、
1週間弱、クロスウォーカーをさぼりまして。
休み明けの出勤日にクロスウォーカーを履いて行きましたら、翌日、
太もものトコが筋肉痛になりました。どんだけ、太ももの筋肉を使ってんの!
ヤハリ、恐るべし、クロスウォーカー。

ワタシ、クロスウォーカーが手放せません。
はいて、歩くだけで、本当に体脂肪が燃えるなんてことがあるの?って
半信半疑だったけれど、ワタシには効果がありました。
ワタシは元々、代謝が良いので、効果が出やすかったのかもしれないけれど、
でも、同じ歩くなら、効率的に効果的に「歩き」をサポートしてくれるのは確か。
あと、やっぱり歩幅が大きくなるので、キレイに歩けているような気がします。

ダイエットってね、体重を減らすことに目がいきがち。実際、減ると嬉しいし。
でも、体重が少なくても、体脂肪率が高いと隠れ肥満だし、
逆に体重が多くても、体脂肪率が低いと太っているとは判断できない。
スポーツ選手とか、体重は重いけど、体脂肪率がすごく低いよね?
そう考えると、体重だけで判断するのって怖いなぁって改めて思ったのです。
先日、とあるところに、ジブンのデータやダイエットの悩みを相談して、
カウンセリングしてもらったとき、すごくナットクするお答えを頂いたの。

もちろん、体重は増やさないようにしたいのだけれど、ワタシのダイエット計画
セカンドステージでは体脂肪率や基礎代謝にも注目しています。
今まで、「ダイエットする!」「○キロ痩せる!」「○キロになりたい!」って
簡単に思っていたけれど、ダイエットの第一歩はジブンのカラダを知ることだった。
たぶん、普通に憧れている体重にしたら、へろへろになる。
骨量が多い、内臓脂肪は標準少なめ、基礎代謝は高め、当たり前だけど、
それを踏まえてダイエットしないと、ダメなんだなぁ。
だから、「クロスウォーカー」はワタシにとって、とってもお役立ちなアイテム。
今は体重を落とすことより、カラダを作ることに夢中さ。
体重は。。。あと、3キロくらい落ちてくれればいい。

これから、寒い季節に、ますます「クロスウォーカー」は役立つ。
今のは、ひざ上丈のセミロングなんだけれど、11月にはフルロングという
もう少し、丈の長いバージョンも出るみたい。防寒にもいいよ!
ちなみに、同じワコールからウイング「スリムアップパンツ」も出てるのね。
同じく、ワコールのスタイルサイエンスの技術を活かして作られたもので、
構造も似ているみたい。「スリムアップパンツ」の方がちょっと安いんだけど、
何が違うのかな?「スリムアップパンツ」も履いてみたいです〜〜〜。

ワコール公式ショッピングサイト ウェブストア


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・はいて、歩いて、体脂肪を燃やそう ワコール 「クロスウォーカー」




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