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価格：410mg×30カプセル ¥3,980（税込）
個人的に「
腸内環境を整える、いわゆるお通じがよくなるサプリメントの中では
一番効果がありました。欲を言えば、もう少しお値段がお手ごろだと
嬉しいのだけれど、酵素サプリに詳しいひとに聞いたところによると、
「なかきれい酵素」は酵素系サプリメントの中でも「いい酵素」なのだそう。
ワタシは、他の酵素サプリは飲んだことがないけれど、この値段も
「だったら仕方ないかな」とナットクしてしまえる効果があります。
「なかきれい酵素」は、麹菌の酵素サプリメント。
麹菌由来の成分のほか、さらに乳酸菌や食物繊維も配合されています。
麹菌に含まれる酵素が食べたものをすぐ消化して、余計なものを残さず、
乳酸菌が消化後の中の環境を整え、食物繊維がお掃除してくれるとか。
最近、塩麹もはじめていて、そのときにいろいろと麹に関わるひとに
聞いてみたのですが、塩麹でも加熱殺菌されているものは、
麹菌そのもの、 そしてそれが生み出す酵素がもたらす効能を
100%受けることは出来ないのではないかということ。
賞味期限が長めに設定されている塩麹は、加熱殺菌処理されている
可能性があるので、選ぶときに参考にしたら良いよと言われました。
「なかきれい酵素」は、塩麹ではなくサプリメントだけれど、
低温製造されているんだよね。そのあたりも言われた通りだ！とナットク。
飲むのは、1日1〜3カプセルが目安です。
コップ1杯のぬるま湯と一緒に飲むのがオススメなのだそう。
1回1カプセルを毎食時前の3回やお肉料理、飲酒など高エネルギーなモノを
摂取する前に飲むと効果的ということだけれど、ワタシは言うほど
ストイックにしっかり続けて飲んでいるわけではありません。
今日は高エネルギーなものを食べるぞという食事会の前に飲んだり、
お通じが滞っているな、お腹が重い感じがするなというときに飲んだり。
すると、ワタシの場合は、半日〜1日くらいで腸内が動く感じがします。
もちろん、本当は毎日ちゃんと飲み続けた方が良いと思うのだけれどね。
ずっと飲んでいる「ティエータ」にも酵素が含まれているので、
いつもは「ディエータ」、整腸剤的に摂るのが「なかきれい酵素」という
ことにしています。両方続けたいけれど、それは予算的にもキビシイ感じ。
それでも、完全に手を切れないのはやっぱりその効果が頼れるから。
外食などが続くと、塩麹もなかなか摂れないしね。
常に手元に1袋は持っておきたいサプリメントです。
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